患者：男，34歲
病情描述：我特別擔心會患上腰突症，想鍛鍊腰背肌肉，腰背肌鍛鍊能預防腰突症嗎？
腰背肌肉鍛鍊能預防腰突症嗎？
专家回答(1)
梁錦前
副主任醫師腰突症是患病機率比較高的疾病，但是如果能夠在日常的時候多加註意，就可以減少這種疾病的出現，加強腰背肌肉鍛鍊，因為強健的腰背肌肉對腰椎有維持和保護作用。如"燕飛式"、"五點式"、游泳等都是鍛鍊腰背肌肉的好方法。
2018-08-24
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患者：男，34歲
病情描述：我特別擔心會患上腰突症，想鍛鍊腰背肌肉，腰背肌鍛鍊能預防腰突症嗎？
专家回答(1)
腰突症是患病機率比較高的疾病，但是如果能夠在日常的時候多加註意，就可以減少這種疾病的出現，加強腰背肌肉鍛鍊，因為強健的腰背肌肉對腰椎有維持和保護作用。如"燕飛式"、"五點式"、游泳等都是鍛鍊腰背肌肉的好方法。
2018-08-24
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