獼猴桃中有什麼營養元素?

患者:女,28歲

病情描述:你和他說我最喜歡吃的一種水果,獼猴桃中都有哪些營養元素呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

獼猴桃中營養元素非常豐富。獼猴桃含有豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用。尤其維生素C的含量特別高,每100克獼猴桃中就含有69毫克的維生素C。

2018-08-31

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