喝牛奶有什麼好處?

患者:男,23歲

病情描述:從小時候開始我就有喝牛奶的習慣,喝牛奶的好處有哪些?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

很多人都會有早上喝牛奶的習慣,喝牛奶的好處的確非常多。牛奶中富含鈣等營養素,可以有益於身體的對鈣質的吸收,有利於身體的健康發展。

2018-09-05

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