為什麼喝果蔬汁要慢慢喝?

患者:女,28歲

病情描述:每次喝果蔬汁,老的叫我小口慢慢喝,有什麼差別嗎,為什麼喝果蔬汁要慢慢喝?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

一口一口慢慢喝最好。喝新鮮果蔬汁切忌豪飲,以品嚐的心情逐口喝下,這樣才容易使營養完全在體內吸收;若大口痛飲,果蔬汁的糖分會很快進入血液中,使血糖迅速上升。

2018-09-17

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答