2018-09-17
患者:女,28歲
病情描述:每次喝果蔬汁,老的叫我小口慢慢喝,有什麼差別嗎,為什麼喝果蔬汁要慢慢喝?
专家回答(1)
一口一口慢慢喝最好。喝新鮮果蔬汁切忌豪飲,以品嚐的心情逐口喝下,這樣才容易使營養完全在體內吸收;若大口痛飲,果蔬汁的糖分會很快進入血液中,使血糖迅速上升。
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