患者：女，33歲
病情描述：頭髮分叉的比較多，也比較毛糙，媽媽說可以多吃點黑芝麻糊。多吃黑芝麻可以亮發嗎？
多吃黑芝麻可以亮發嗎？
专家回答(1)
王燕
主任醫師多吃芝麻確實可以達到美髮的作用。其實，早在清代，我國的《本草備要》就對芝麻強身的奇特功效作過中肯的概括，芝麻補肺氣、益肝腎、潤五臟、填精髓、堅筋骨、明耳目、耐飢渴、烏鬚髮。芝麻含有豐富的蛋白質，脂肪和機體必需的脂肪酸、亞麻酸。此外，鈣、磷和維生素B的含量也較高，是廉價的強身健體佳品。
2018-08-24
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