2018-06-19
患者:女,31歲
病情描述:我懷孕了,可是自己很胖,應該怎麼合理飲食呢?
专家回答(1)
對於有些肥胖的孕婦,我建議:合理安排飲食.注意低能量.低脂肪.適宜優質蛋白;適當的運動和鍛鍊.即中等或低強度運動;培養每餐不過飽.細嚼慢嚥.服葉酸等健康飲食習慣。
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