患者：男，27歲
病情描述：聽說加州西梅有藥理作用，我有糖尿病，請問可以吃加州西梅嗎？
西梅對糖尿病病人的好處是什麼？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師食用低脂肪而高纖維的水果和蔬菜，能預防和減少腸癌、乳腺癌，前列腺癌的發病率，同時，也有助於降低心臟病的發病率。攝入適量的纖維，對預防糖尿病和控制血糖也起到重要的作用。因此，西梅完全符合糖尿病病人的飲食要求。三粒中等大小西梅的纖維素含量，相當於一隻新鮮水果。一個健康的成年人每日應攝入25至35克的纖維素。
2018-07-03
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