患者：男，37歲
病情描述：我老公最近老便秘好幾天不上廁所，肚子老不舒服，有啥治療便秘的方法？
治療便秘最有效方法
专家回答(2)
楊棟
副主任醫師得了便秘及時調心態不必緊張，多喝水多運動。治療便秘通常需要改善飲食結構，養成良好的排便習慣，不可意圖一次性治療康復，治療便秘應注意飲食習慣與運動習慣。建議患者平時適當運動鍛鍊，增加腸道蠕動；飲食以清淡為主，禁菸酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同時配合溫和通便的保健品進行調理，如香丹清牌珂妍膠囊。香丹清牌珂妍膠囊由蘆薈葉、銀杏果、黃芪三味藥材製成，具有改善胃腸道功能（潤腸通便）、美容（祛黃褐斑）的保健作用。
2019-06-06
高彥江
副主任醫師得了便秘不必慌張，調整好作息時間，引起便秘的原因很多，多見於飲食結構不合理，排便習慣不良，上火等因素，出現腹脹，食慾不振，便血，排便痛等症，改善便秘沒有安全的特效藥，需要長期調理，調理便秘應注意飲食習慣與運動習慣。建議患者保持心情舒暢，調節好心態，平時適當運動鍛鍊，增加腸道蠕動；飲食以清淡為主，禁菸酒，辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果，養成定時排便的習慣。同時配合溫和通便的保健品進行調理，如香丹清牌珂妍膠囊。香丹清牌珂妍膠囊由蘆薈葉、銀杏果、黃芪三味藥材製成，具有改善胃腸道功能（潤腸通便）、美容（祛黃褐斑）的保健作用。
2019-06-06
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