患者：男，31歲
病情描述：這段時間不想吃飯還掉頭髮，朋友說讓我補鋅，那缺鋅有什麼危害呢？
缺鋅的危害
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師對於人體中含有的鋅能增強創傷組織的再生能力，如果缺鋅一旦受傷了，傷口癒合速度就會很慢。對於女性來說，補鋅是天大的事情，因為缺鋅會令面板無光澤、粗糙。其實補鋅是一件輕鬆愉快的事情，在日常飲食中，不偏食，不厭食，基本上不會出現缺鋅問題的了。在很多食物中，例如瘦肉、蛋蛋、小魚兒都含有鋅，令人驚喜的是，牡蠣中的鋅含量巨高。
2019-06-17
胡小翠
主任醫師對於身體的需求處於青春期的少男少女，如果缺少鋅，會影響生理機能的正常發育，少女容易發生原發性閉經或繼發性閉經，少男的第二性徵可能不明顯呢。還有一類特殊人群，孕媽咪，如果孕媽咪缺少鋅，胎寶寶大腦發育會遲緩，出生後胎寶寶大腦可能會發育不良，而且也不能成為機智的小寶寶了，嚴重的話，孕媽咪還會流產。
2019-06-17
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