豆仁粳米八寶粥有什麼營養?

患者:女,33歲

病情描述:第一次喝豆仁粳米八寶粥,對身體有什麼健康營養的價值呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

豆仁粳米八寶粥:原料:赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克、粳米500克。做法:將以上食物加水煮粥,拌糖溫食即可。功效:可健脾補氣、益氣明目。宜於近視、不耐久視、寐差納少、消化不良者食用。

2018-09-07

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