2018-09-12
患者:女,25歲
病情描述:我家裡有一些花生還沒吃,怎樣健康的食用花生呢?
专家回答(1)
最為健康的吃法莫過於水煮花生。將花生直接放入清水中火煮,根據口味的需要加入適量調味,這能最大程度的保留花生的營養成分,還能將可能感染的黃麴黴素溶解在水裡,更加健康衛生。
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