患者：女，32歲
病情描述：我平常做飯都比較重口，但是攝入鹽份過多對身體不好，每個人一天應該攝入多少鹽？
每個人一天應該攝入多少鹽？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師食用鹽為鈉鹽，鈉攝入過多會加重腎的負擔，也會導致血壓增高。世界衛生組織建議成人每日攝入鹽量應不超過6克，而資料顯示我國人均食鹽攝入量已達12克/天。
2018-08-23
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患者：女，32歲
病情描述：我平常做飯都比較重口，但是攝入鹽份過多對身體不好，每個人一天應該攝入多少鹽？
专家回答(1)
食用鹽為鈉鹽，鈉攝入過多會加重腎的負擔，也會導致血壓增高。世界衛生組織建議成人每日攝入鹽量應不超過6克，而資料顯示我國人均食鹽攝入量已達12克/天。
2018-08-23
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