患者：男，32歲
病情描述：平時食用巧克力對身體有什麼有效的食療作用？
巧克力有什麼食療作用？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師巧克力所含的可可鹼有益神經系統健康，止咳功效勝於普通的感冒藥。緩解壓力：它能給人帶來安寧的感覺，更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用。預防中風：黑巧克力中含有一種化合物，它能在病人中風3.5小時內降低大腦的損傷程度。每週吃一份巧克力，中風風險可減少22％。降低血壓：每天吃熱量不高於30卡路里的黑巧克力，18周後這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱。不過白巧克力和過量食用巧克力卻沒有這種功效。
2018-08-20
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