患者：女，30歲
病情描述：我們的生活中離不開各種奶製品，這些奶製品對我們有哪些益處呢
奶製品有什麼益處
专家回答(1)
謝琪
主任醫師《中國居民膳食指南》中提出要每天吃奶類及其製品。而專家也指出，奶製品不但營養豐富，而且價格便宜，因此，它們應該成為“終身食品”。早飯一杯牛奶或酸奶，能夠補充鈣質和維生素，保證蛋白質的攝入量，對中老年朋友而言，還能防止動脈粥樣硬化、高血壓和骨質疏鬆。
2018-06-20
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患者：女，30歲
病情描述：我們的生活中離不開各種奶製品，這些奶製品對我們有哪些益處呢
专家回答(1)
《中國居民膳食指南》中提出要每天吃奶類及其製品。而專家也指出，奶製品不但營養豐富，而且價格便宜，因此，它們應該成為“終身食品”。早飯一杯牛奶或酸奶，能夠補充鈣質和維生素，保證蛋白質的攝入量，對中老年朋友而言，還能防止動脈粥樣硬化、高血壓和骨質疏鬆。
2018-06-20
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