患者：男，40歲
病情描述：中老年人容易得便秘，很是折磨人，那麼中老年人出現便秘吃什麼蔬菜好？
中老年人出現便秘吃什麼蔬菜好
专家回答(1)
楊松
主任醫師對於中老年人常出現的便秘那就首選油菜，綠葉蔬菜，油菜柔軟。油菜中含有大量的植物纖維素，能促進腸道蠕動，增加糞便的體積，縮短糞便在腸腔停留的時間，從而治療多種便秘，預防腸道腫瘤。
2018-06-19
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患者：男，40歲
病情描述：中老年人容易得便秘，很是折磨人，那麼中老年人出現便秘吃什麼蔬菜好？
专家回答(1)
對於中老年人常出現的便秘那就首選油菜，綠葉蔬菜，油菜柔軟。油菜中含有大量的植物纖維素，能促進腸道蠕動，增加糞便的體積，縮短糞便在腸腔停留的時間，從而治療多種便秘，預防腸道腫瘤。
2018-06-19
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