2018-06-19
患者:男,40歲
病情描述:中老年人容易得便秘,很是折磨人,那麼中老年人出現便秘吃什麼蔬菜好?
专家回答(1)
對於中老年人常出現的便秘那就首選油菜,綠葉蔬菜,油菜柔軟。油菜中含有大量的植物纖維素,能促進腸道蠕動,增加糞便的體積,縮短糞便在腸腔停留的時間,從而治療多種便秘,預防腸道腫瘤。
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