檸檬泡水喝要注意什麼?

患者:女,26歲

病情描述:檸檬泡水這是一道很簡單的飲品,但還想發揮最大功效,一般需要注意些什麼呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

檸檬泡水很簡單,首先水溫一定要控制好,最好能用溫水泡檸檬片。檸檬切片切得儘量薄點,這有利於營養物質析出;如果泡得比較酸,可以用蜂蜜調和口味。需要提醒的是,胃酸過多的人,如果想喝檸檬水最好泡得淡一些。

2018-06-23

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