患者：女，39歲
病情描述：都說喝蜂蜜對身體好，那麼臨睡前可以喝蜂蜜水嗎？
臨睡前可以喝蜂蜜嗎？
专家回答(1)
王燕
主任醫師臨睡前喝蜂蜜水：睡覺前30-60分鐘飲用一杯蜂蜜水，也就是臨睡時的倒數第一杯為蜂蜜水，也不是人人適用的，其原因是此時飲用蜂蜜水，由於蜂蜜水通常飲用後會使血糖快速提高的，與此夜睡時細胞原本就缺水，血液粘稠相應較高，再飲用蜂蜜水，不利於預防心腦血管的意外。所以中老年人、血脂異常者還是選用白開水更為適宜。
2018-06-26
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