紅棗有什麼營養價值?

患者:女,29歲

病情描述:紅棗是一種十分常見的食物,那麼它有什麼營養價值呢?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

紅棗富含的環磷酸腺苷,是人體能量代謝的必需物質,能增強肌力、消除疲憊、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養,對防治心血管疾病有良好的作用。大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等工效,是脾胃衰弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的營養品。

2018-07-01

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