酸奶加熱喝了還有營養嗎?

患者:女,28歲

病情描述:我的胃不是很好,一般喝酸奶都不是特別的舒服,酸奶加熱喝了還有營養嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

有的朋友喝酸奶感覺自己的胃很不舒服,所以喜歡喝加熱的。加熱時間過長或者火力過大,除了繼續殺死乳酸菌,還會使得酸奶變得稀薄,口感變差。加熱後的酸奶應儘快飲用,以免長時間放置變質。

2018-07-08

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