腰背肌鍛鍊時腰部發僵需要繼續嗎

患者:男,34歲

病情描述:進行腰背肌鍛鍊的時候,出現了腰部發僵現象,腰背肌鍛鍊時腰部發僵需要繼續嗎

专家回答(1)

梁錦前
梁錦前
副主任醫師

腰間盤突出症的治療方法比較多,在患病初期的時候,病人可以透過理療或者是按摩、熱敷等方法來消除症狀,但是病人在症狀消除之後,一定要進行腰背肌鍛鍊,如果已經有腰部痠痛、發僵、不適等症狀時,應當停止或減少腰背肌鍛鍊;在腰腿痛急性發作時應當及時休息,停止練習,否則,可能使原有症狀加重。

2018-10-22

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