吃橘子上火嗎

患者:女,28歲

病情描述:我吃了一些橘子,結果第二天上火了,我想知道吃橘子會上火嗎?

专家回答(1)

周曾
周曾
副主任醫師

從中醫上來講橘子味甘、性溫多吃的話比較容易引起上火,所以說橘子雖然好吃,一定要注意適量。橘子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃橘子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時,就會造成體內熱量供過於求的狀況,引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象,也就是人們常說的“多吃橘子會上火”。

2019-01-17

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