乳腺增生不能吃什麼

王琪

主任醫師

患有乳腺增生的人不可以吃以下幾種食物。1.快餐食品：快餐食品往往含鹽較高。還有快餐中的油炸食物含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，也應當儘量少吃。2.少食用肉類，吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。因此，經常吃低脂飲食的女性，乳房出現問題的機率相對較小。專家提倡，在日常飲食中女性應適當控制含荷爾蒙激素的肉食攝入。內臟是能不吃最好不吃，激素是最多的。3.禁食蔥、姜、蒜，蔥、姜、蒜、椒、桂皮等都為辛辣刺激性食物，強烈的刺激性食物會使人體內分泌失調，所以應儘量少攝入。4.拒絕咖啡，現代女性很多都有飲用咖啡的嗜好，殊不知過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適。

2019-03-25

榮春紅

副主任醫師

乳腺增生是女性常見病，得了乳腺增生的病人應少吃或不吃蜂蜜，因為不確定蜂蜜中是否含有雌激素，所以病人對於不確定的食品，最好少吃或不吃。由於各肉類食物中都有大量的熱量，還有膽固醇，這些東西都會促使人體分泌更多的荷爾蒙，進而導致增生的發生。病人不要食用刺激性的食物，也不要飲酒。這些不僅會引發乳腺增生朝著更壞的方向發展，還會加劇增生病變。女性不要長期使用化妝品、健美隆乳的保健品，或更年期女性服用過量的雌激素，以及濫用含有雌激素的保健品。

2019-03-25