患者：女，34歲
病情描述：我現在正在減肥，但非常想吃油煎的麵食，可以吃嗎？
減肥時可以多吃油煎麵食嗎
专家回答(1)
謝琪
主任醫師油煎的麵食不利於減肥，因此減肥期儘量避免食用油煎的麵食，例如鍋貼、煎包、餡餅或蔥油餅等，因為這些烹呼叫油的熱量可能比食物本身還高。如果厭倦傳統麵食想換個麵點吃，記住，水餃比鍋貼好，包子比煎包好，燒賣比餡餅好。總之，蒸的絕對比油煎的健康。
2018-09-07
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患者：女，34歲
病情描述：我現在正在減肥，但非常想吃油煎的麵食，可以吃嗎？
专家回答(1)
油煎的麵食不利於減肥，因此減肥期儘量避免食用油煎的麵食，例如鍋貼、煎包、餡餅或蔥油餅等，因為這些烹呼叫油的熱量可能比食物本身還高。如果厭倦傳統麵食想換個麵點吃，記住，水餃比鍋貼好，包子比煎包好，燒賣比餡餅好。總之，蒸的絕對比油煎的健康。
2018-09-07
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