患者：女，30歲
病情描述：親戚送了一大箱板栗上來，但家裡除了我都是老人，或多或少有高血壓、高血糖、高血脂、心血管疾病等問題，板栗能給他們這年紀吃嗎？
板栗適合中老年人吃嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師板栗適合一般人群吃，中老年人尤其適合經常食用。由於栗子富含柔軟的膳食纖維，血糖指數比米飯低，因此，只要加工烹調中沒有加入白糖，糖尿病患者也可以適量品嚐。
2018-09-09
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患者：女，30歲
病情描述：親戚送了一大箱板栗上來，但家裡除了我都是老人，或多或少有高血壓、高血糖、高血脂、心血管疾病等問題，板栗能給他們這年紀吃嗎？
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板栗適合一般人群吃，中老年人尤其適合經常食用。由於栗子富含柔軟的膳食纖維，血糖指數比米飯低，因此，只要加工烹調中沒有加入白糖，糖尿病患者也可以適量品嚐。
2018-09-09
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