患者：女，66歲
病情描述：昨天奶奶測試了血壓高了，聽鄰居說吃菠菜可以降血壓，吃菠菜能降血壓嗎？
吃菠菜能降血壓嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師菠菜。高鈉飲食會使血壓升高，與鈉恰恰相反，鉀可以促使腎臟排出更多的鈉，從而緩衝鈉鹽升高血壓的副作用。並且，研究也發現，適當多吃含鉀的食物對腦血管有保護作用。在綠葉菜中，菠菜是含鉀大戶。
2018-09-14
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患者：女，66歲
病情描述：昨天奶奶測試了血壓高了，聽鄰居說吃菠菜可以降血壓，吃菠菜能降血壓嗎？
专家回答(1)
菠菜。高鈉飲食會使血壓升高，與鈉恰恰相反，鉀可以促使腎臟排出更多的鈉，從而緩衝鈉鹽升高血壓的副作用。並且，研究也發現，適當多吃含鉀的食物對腦血管有保護作用。在綠葉菜中，菠菜是含鉀大戶。
2018-09-14
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