患者：女，32歲
病情描述：我的氣血不是很好，有一些貧血，請問花生和棗在一起可以幫助治療貧血嗎？
花生和棗可以補氣血嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師美容蜜汁花生棗：紅棗100克，花生連衣100克，枸杞子50克溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火；也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生米、紅棗、枸杞子熟後入鍋。紅棗補氣，花生衣、枸杞子補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合作用使面色紅潤。
2018-09-15
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