經常吃蓮藕有哪些好處?

患者:女,28歲

病情描述:我很喜歡吃蓮藕,聽說蓮藕中含有很多營養,那經常吃蓮藕有哪些好處?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

蓮藕的利尿作用,能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜,將蓮藕打成汁,可加一點蜂蜜調味直接飲用,也可以小火加溫,加一點糖,趁溫熱時喝。

2018-09-18

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