每天喝粥有哪些危害?

患者:女,38歲

病情描述:夏季都吃不下飯,每天就喝點粥,朋友都說這樣不好,每天喝粥有哪些危害?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

稀薄的粥、湯屬於流質食物,稠厚的粥、爛麵條屬於半流質食物。它們都有體積大、熱量密度低的特點。因此,當時吃飯時覺得飽了,但還不到下一頓飯時就會出現飢餓的感覺。長期這樣會因能量攝入不足造成消瘦,體重下降。

2018-08-27

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