豆芽具有哪些食療作用呢?

患者:男,29歲

病情描述:小便的時候會有赤熱的感覺,醫生建議可以吃豆芽調理,豆芽具有哪些食療作用呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

春天容易上火,不同於夏天的“溼熱”,屬於“燥熱”。被古人稱為“種生”的豆芽最適合春天吃,因為它能幫助五臟從冬藏轉為春生。豆芽有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃。黃豆芽健脾養肝,其中維生素B2含量較高,春季適當吃黃豆芽有助於預防口角發炎。綠豆芽容易消化,具有清熱解毒、利尿除溼的作用,適合溼熱鬱滯、口乾口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。

2018-08-23

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