患者：男，46歲
病情描述：聽別人說男子多補充些鋅元素，可以讓男性雄風重振，什麼食物中含鋅多呢？
含鋅的食物都有哪些？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師鋅可以促進男性生精，缺鋅可能會導致男性不育。而鋅元素主要存在於海產品、瘦肉、乾果、豆類、水果、薯類和根莖類食物中。含鋅量最高的是海產品中的貝殼類，猶以生蠔、扇貝為多。
2018-05-11
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患者：男，46歲
病情描述：聽別人說男子多補充些鋅元素，可以讓男性雄風重振，什麼食物中含鋅多呢？
专家回答(1)
鋅可以促進男性生精，缺鋅可能會導致男性不育。而鋅元素主要存在於海產品、瘦肉、乾果、豆類、水果、薯類和根莖類食物中。含鋅量最高的是海產品中的貝殼類，猶以生蠔、扇貝為多。
2018-05-11
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