2018-05-29
患者:女,34歲
病情描述:在秋天,腰常會痠疼痛,但過了這個季節後就要好一點,很怕自己會得腰間盤突出,在秋季該怎樣保護腰部
专家回答(1)
秋季很容易受涼,所以要注意保暖。秋季容易誘發腰間盤突出的發作,大家在居家生活中減少彎腰動作,避免腰部損傷。這些高危家務動作有:洗菜、洗衣物、拖地、撿東西、疊被子、提重物等。
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