患者：女，24歲
病情描述：我面板有些粗糙，想吃些水果養護面板，女人吃什麼水果對面板好呢？
女人吃什麼水果對面板好
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師獼猴桃含有豐富的維生素C，可預防色素沉澱，保持面板白皙，有消除面板上雀斑的功效。草莓也是不錯的美容水果，含有的維生素C可以促進膠原纖維的生成，使面板光滑有彈性。蘋果富含果膠，有助於腸道蠕動加快排毒的過程，其中所含大量蘋果酸，可以幫助體內脂肪分解，幫助美容面板。
2019-06-05
許光倉
副主任醫師水果富含維生素，多吃對面板有一定好處，其中蘋果、草莓、芒果、檸檬可以潤澤面板。蘋果富含果膠，可以加快腸道蠕動促進排毒。蘋果酸可幫助體內脂肪分解，果皮中的抗氧化劑可保護面板免受紫外線損害。獼猴桃含有大量維生素C，可抑制黑色素生成，預防色素沉著，有助於消除面板上的暗斑。
2019-06-05
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