患者:女,34歲
病情描述:我每次去買面都是買這種蕎麥麵,聽說吃了健康,那我想知道具體做法有哪些?
患者:女,34歲
病情描述:我每次去買面都是買這種蕎麥麵,聽說吃了健康,那我想知道具體做法有哪些?
专家回答(1)
蕎麥麵吃了對身體健康有益,也吃不胖,材料:蕎麥麵,山藥,綠芥末,蔥花,日式七味粉,麵醬油做法:1.備鍋水滾下蕎麥麵,煮熟後撈起冰鎮,瀝乾水份備用。2.小碗裡放麵醬油下綠芥末、把面放上盤,撒蔥花,放山藥泥,撒七味粉、然後食用時把蕎麥冷麵浸入醬汁沾食品嚐即可。
2018-09-10
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