2018-09-07
患者:女,26歲
病情描述:從小就愛吃甜食,餅乾,巧克力,冰淇淋,奶糖,會引起肥胖嗎?
专家回答(1)
經常食用甜食是會容易引起肥胖的,過量食用甜食,其後果是每天的卡路里攝入量超過正常的攝入量,造成體重超重。可以在購買巧克力時,選擇小塊的低脂純黑巧克力。餅乾蛋糕則選購全麥的。實在饞了,可以用水果代替奶糖。
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