藍莓對人體有什麼好處?

患者:女,46歲

病情描述:我喜歡吃藍莓,聽他們說藍莓對身體有很大的好處,請問藍莓對身體有什麼好處呢?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

藍莓、草莓等漿果富含植物化學物質如花青素、多酚等,具有強效抗氧化作用,能幫助肝臟保護人體細胞免受自由基和氧化應激反應的攻擊。

2018-09-14

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