喝牛奶會使膽固醇升高嗎?

患者:男,45歲

病情描述:我不怎麼喝牛奶,怕膽固醇升高,想知道喝牛奶會使膽固醇升高嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

牛奶中所含的膽固醇並不高,而且喝牛奶還有助於減少和高血壓病的發生。但不能空腹喝酸奶,因為空腹喝酸奶不利於營養素的吸收和利用;且空腹狀態下胃酸過高,乳酸菌很難存活,會降低酸奶的保健作用。

2018-09-11

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