患者：女，25歲
病情描述：月經期間上班經常都是不在狀態，想知道女性月經期應多攝入哪些礦物質？
女性月經期應多攝入哪些礦物質？
专家回答(1)
範存剛
副主任醫師女性在月經期，在伴隨血紅細胞丟失的同時還流失了許多鐵、鈣和鋅，因此，在月經期和月經後，女性應多攝入一些鈣、鎂、鋅和鐵，以提高腦力勞動的效率。
2018-04-21
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患者：女，25歲
病情描述：月經期間上班經常都是不在狀態，想知道女性月經期應多攝入哪些礦物質？
专家回答(1)
女性在月經期，在伴隨血紅細胞丟失的同時還流失了許多鐵、鈣和鋅，因此，在月經期和月經後，女性應多攝入一些鈣、鎂、鋅和鐵，以提高腦力勞動的效率。
2018-04-21
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