2018-06-06
患者:女,26歲
病情描述:晚上睡覺經常做夢,第二天起來頭暈,吃百合米羹有助睡眠嗎?
专家回答(1)
多夢易醒並不能繼續入睡的時候可以嘗試吃百合米羹,做法是:生百合100——150克,蜂蜜50克,攪拌蒸熟,臨睡前半個小時食之。適用於神經衰弱,睡眠不寧。
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