孕婦要吃dha嗎

患者:女,29歲

病情描述:我懷孕了,看到很多孕媽媽時都在吃DHA,請問孕婦有必要吃DHA嗎?

专家回答(2)

李青
李青
主任醫師

懷孕了有必要補充DHA,懷孕期補充足量DHA, 寶寶日後的智力水平會更高,DHA對寶寶大腦發育和視力發育有很好的幫助,懷孕3個月到產後6個月寶寶腦部發育速率及程度達成人大腦的70%,這是寶寶腦部發育的黃金時期。胎兒腦部發育所需的DHA是靠母體獲得,所以孕婦有必要補充DHA。

2019-04-15

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

孕婦有必要吃DHA,一些堅果,魚肝油都含有豐富的DHA,尤其是孕晚期要適當多補充,因為DHA可以促進胎兒大腦發育,而且對於視網膜光感細胞的成熟有很重要的作用,特別是在胎兒滿6個月後,就更應該開始補充DHA了,可以對胎兒的大腦皮層形成刺激。

2019-04-15

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