患者：女，38歲
病情描述：我很喜歡吃花椰菜，經常吃花椰菜對身體有哪些好處呢？
花椰菜對身體有哪些好處呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師花椰菜能補充很多珍貴的營養物質。白花椰菜含鉻，可穩定血糖，也含有高抗氧化物質維生素C及硒可提高人體抗氧化效果，同時因含水量高，熱量低，食用易有飽足感。與地瓜泥搭配一起食用，不僅增加飽足感，還具有養顏美容功效喔。
2018-09-08
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患者：女，38歲
病情描述：我很喜歡吃花椰菜，經常吃花椰菜對身體有哪些好處呢？
专家回答(1)
花椰菜能補充很多珍貴的營養物質。白花椰菜含鉻，可穩定血糖，也含有高抗氧化物質維生素C及硒可提高人體抗氧化效果，同時因含水量高，熱量低，食用易有飽足感。與地瓜泥搭配一起食用，不僅增加飽足感，還具有養顏美容功效喔。
2018-09-08
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