2018-09-11
患者:女,24歲
病情描述:我老婆懷孕了,不知道該買些什麼東西給她吃好,懷孕期間吃什麼最好?
专家回答(1)
多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。多吃粗糧,少食精製的米、面,因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和麵多。多曬太陽,使機體產生多種維生素D,以保證胎兒骨骼生長的需要。
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