經常喝豆漿有什麼好處嗎?

患者:女,24歲

病情描述:多喝豆漿對身體有好處,豆子裡面含有很多的營養物質,那經常喝豆漿有什麼好處嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

鮮豆漿含有植物雌激素“黃豆苷原”、大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質,不僅對乳腺癌、子宮癌等有一定的預防保健作用,還是一種天然的雌激素補充劑。 冬天喝豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。

2018-09-13

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