患者：女，22歲
病情描述：我身體一直處於肥胖狀態，我想知道肥胖的人怎體喝水好呢？
肥胖的人怎體喝水好呢？
专家回答(1)
王燕
主任醫師肥胖：餐前餐後喝杯水。人體內的很多化學反應，都要在“水”裡進行。有了足夠的水分，才能保證身體的代謝機制正常運轉。對於肥胖的人來說，可以在飯前半小時左右喝一小杯水，增加飽腹感；飯後半小時，再喝一小杯水，加強身體的消化功能，有助於保持身材。
2018-09-10
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患者：女，22歲
病情描述：我身體一直處於肥胖狀態，我想知道肥胖的人怎體喝水好呢？
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肥胖：餐前餐後喝杯水。人體內的很多化學反應，都要在“水”裡進行。有了足夠的水分，才能保證身體的代謝機制正常運轉。對於肥胖的人來說，可以在飯前半小時左右喝一小杯水，增加飽腹感；飯後半小時，再喝一小杯水，加強身體的消化功能，有助於保持身材。
2018-09-10
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