更年期要補充什麼來緩解情緒?

患者:女,47歲

病情描述:本來就進入了更年期,情緒變的越來越不好控制,常常因為一點小事就發脾氣,導致血氣上衝,頭暈目眩,有什麼方法可以鎮定情緒?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

在更年期是適當的補充維生素B1,它具有穩定情緒的作用,豐富的維生素B1可以緩解腦部疲勞、舒緩腦神經,平撫更年期焦躁的情緒。

2018-04-12

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