飲水不足會導致身體發胖嗎?

患者:女,45歲

病情描述:水是生命之源,每個人身體都缺不了水。聽別人說飲水不足,還會導致身體發胖。請問這是真的嗎?

专家回答(1)

李海東
李海東
副主任醫師

新陳代謝需要用水分去“燃燒”脂肪,所以如果飲水不足,同樣會使人發胖。 在正常情況下,你每天至少應該喝八杯水!

2018-08-21

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