運動對身體有什麼好處?

患者:女,27歲

病情描述:我每天早晨起床都會跑步,那麼運動對身體有什麼好處?

专家回答(1)

陳哲
陳哲
主任醫師

生命在於運動,大量的實踐證明:體育運動的確是抵禦“現代文明病”的良方妙藥。人們在運動時,可以消耗大量的能量,從而逐步消耗體內的脂肪。

2018-08-25

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