肩周炎可以自愈嗎?

患者:男,39歲

病情描述:我得了肩周炎,醫生讓我回去做專業動作,說是可以自愈,請問肩周炎可以自愈嗎?

专家回答(1)

張利勇
張利勇
副主任醫師

大部分肩周炎居然可以自愈,避免受涼和外傷是預防肩周炎的有效手段。如果您患有肩周炎,還可以透過手指爬牆、手臂從頭頂繞過觸控對側耳朵、藉助毛巾將手臂貼住脊柱上拉到極限等動作進行恢復練習,每天每個動作練習三至五分鐘,堅持鍛鍊就有利於病情的恢復。

2018-05-20

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