花生類食物能減肥的原理是什麼?

患者:女,30歲

病情描述:大家都說花生和花生醬能減肥,這類食物能減肥的原理是什麼?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

花生和花生醬之所以能減肥,是因為:1、花生和花生醬易有飽肚感;2、愛吃花生的人能控制食慾;3、吃了花生和花生醬後不容易餓。

2018-05-29

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