患者：女，28歲
病情描述：有陣子晚上我經常吃幾個大西紅柿當晚餐，吃西紅柿對人體主要補充什麼？
吃西紅柿對人體主要補充什麼？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師小孩子一般都會順手摘來吃，西紅柿含有豐富的番茄素、維生素B和維生素C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之首。每人每天吃3-4個西紅柿，便可以滿足一天對維生素和礦物質的需要。
2018-06-04
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患者：女，28歲
病情描述：有陣子晚上我經常吃幾個大西紅柿當晚餐，吃西紅柿對人體主要補充什麼？
专家回答(1)
小孩子一般都會順手摘來吃，西紅柿含有豐富的番茄素、維生素B和維生素C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之首。每人每天吃3-4個西紅柿，便可以滿足一天對維生素和礦物質的需要。
2018-06-04
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