芥菜有維生素A嗎?

患者:女,21歲

病情描述:最近愛玩網路遊戲,天天盯著電腦,最近喊著眼睛頭疼,估計要多補維生素a,芥菜怎麼樣?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

維生素A含量高的有胡蘿蔔、西紅柿、芥菜,特別是芥菜富含豐富的維生素,其中維生素A的含量超過胡蘿蔔,維生素B超過蘿蔔、白菜和水果;維生素D也超過各種蔬菜。

2018-10-11

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